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마사지 요법은 신체적, 정신적 웰빙에 많은 이점을 제공하는 전체론적 치유의 인기 있는 형태입니다. 그러나 모든 치료와 마찬가지로 마사지와 관련된 잠재적인 위험이 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 이러한 위험을 이해하고 필요한 예방 조치를 취함으로써 안전하고 긍정적인 마사지 경험을 보장할 수 있습니다. 다음은 염두에 두어야 할 몇 가지 중요한 경고 및 고려 사항입니다.
오일 마사지는 크게 스웨디시 마사지와 딥티슈 마사지가 있는데요, 스웨디시 마사지는 이름 그대로 스웨덴에서 개발 된 마사지 방법입니다. 오일을 이용하여 근육을 자극하고, 긴장을 풀어주는 방식의 마사지입니다. 개발된 바탕은 원래 운동 치료 요법 중 하나로 개발 되었다고 합니다. 그래서 마사지 시에 가볍고 부드러운 느낌을 충분히 받으실 수 있으며 리드미컬한 마사지 테크닉이 아주 중요한 특징입니다.
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